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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

你為什麼不自己存退休金?

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高雄三民區罷免康裕成總部成立 康：尊重不同聲音

罷免民進黨高雄市三民區市議員康裕成總部20日下午在三民區正式成立，吸引200多位支持者造勢遊行。總部強調，現階段目標要拼月底突破1萬2千份連署，衝過第一階段提案門檻。針對被罷免一事，康裕成僅強調她尊重不同的聲音。三民區先前傳出，民進黨市議員康裕成、何權峰、鄭孟洳和時代力量市議員林于凱4人皆被列為罷免目標。總部表示，三民區支持者對康裕成最為反感，所以最後僅鎖定康裕成罷免。罷免康裕成的總部被命名為「罷康站」。造勢大會上，「進口美豬、瘦肉精」話題成為焦點，市長陳其邁時任立委時說「開放瘦肉精進口、總統要下台」的言論更被台上發言人輪番抨擊。罷免發起人陳品宏強調，罷康理由為康曾涉及偽造文書及詐領健保費案，擔任議長期間並未監督氣爆45億元善款運用，也未徹查慶富案，還反對議會成立慶富案調查委員會。此外，康把議員總質詢時間從60分鐘降為45分鐘，剝奪問政權益。康問政質詢語帶嘲諷，只為羞辱他人。最重要的是，康同意美國瘦肉精進口，只為政黨利益。總部表示，在沒有政黨資源、奧援的情況下，未來會陸續在三民區各大市場擺攤廣邀連署。康裕成則回應，她還不知道自己被罷免的理由為何，但她尊重不同的聲音。依2018年高雄市議員選舉結果來看，三民區選舉人數為27萬8810人，要罷免康裕成，第一階段連署提案至少要2789份，第二階段連署門檻為2萬7889份。高雄市前鎮、小港區民眾發起罷免民進黨市議員陳致中，除成立罷免總部外，目前也發送第二階段連署書，要在60日內連署逾2萬8000多份二階段連署書促達罷免投票。黃捷罷免案也已達第一階段門檻，罷捷第二階連署門檻約2萬8000多份，據了解目前手上已有掌握3萬份連署書，因為可能還有審核剔除，因此二階目標要送出4萬份，鳳山清捷隊屆時將地毯式擺攤，走遍鳳山各里，讓民眾出來連署。

支持瘦肉精美豬進口嗎？年輕人大吐真心話

民進黨政府宣布含瘦肉精的美豬將於明年開放進口，引發爭議，不少人擔心，將瘦肉精吃下肚。比特王街訪發現，受訪年輕人大多反對美豬進口，最後還酸一句說，「我OK你先吃！」YouTuber「Bit King比特王出任務」針對是否進口美豬進行街訪，一對男女被問到你支持進口美豬嗎？女生說她支持，多一種選擇，若標明產地就還好，會有人幫我們把關，總不可能真的進口有毒的東西進來吧，應會有品管之類的。男生則說他不支持，若有毒的話，進口比較不好。一位餐飲科的女同學表示，還是會怕化學的東西會對自己身體有一點負擔，可能吃久了會有一些慢性病什麼的。被問到政府說劑量不到不會出事，吃不吃呢？女同學表示，人還是多吃一點天然的食物吧，不要吃一些加工的食品。 一位長相甜美的年輕美眉說，不支持，有瘦肉精的話不是很好，至於反萊豬食安公投，她應該會去投票，因為這是吃的東西， 不能太隨便。一位小姐也表示，她不太支持進口美豬，應該支持台灣的比較恰當。一個戴眼鏡的長髮女生直言，她不支持，雖然不清楚來龍去脈，但是就當政者來說，曾經許諾過不進口，對嗎？被問到從源頭、還是尾端把關有效嗎？她直言，攤商標示你相信嗎？一開始進來把關的關口標了，大家就可以相信嗎？不管怎樣證明，肉還是流入市面，無可避免還是會吃到，標示有用嗎？另一位女生也說不太支持，因為蠻有爭議的，還不確定的是它會造成人體上，還有政治、健康的問題還蠻多的。一個男生認為，因為台灣有在吃內臟，所以他會害怕進口美豬這件事。豬要不要進來？他是無所謂，但他若知道是哪裡來的，他就不會吃。另一個男生則表示，贊不贊成他是一半一半。定一個標準，10ppb的單位。據他知道會讓豬肉更精緻，人體跟豬體承受不一樣的，在合理範圍內是OK。 (中時新聞網)

中式早餐別再當宵夜吃 營養師曝驚人熱量：第一名勘比「1袋鹽酥雞」

台灣人愛吃早餐，不但早餐店林立，更有中西式早餐可作選擇，市場廣大到國人甚至把早餐當「宵夜」來吃。不過營養師高敏敏卻點出，中式早餐不但有許多國民美食熱量高、油脂含量也很高，其中一顆「飯糰」的熱量竟相當於「一袋鹽酥雞」。網一看驚呼：嚇死人！美女營養師高敏敏日前在個人粉專上整理出「中式早餐熱量排行榜」，許多國人熟知的中式美食都上榜。其中熱量最高的就是「飯糰」，光一份185克的飯糰就要619大卡；第二名「黑胡椒鐵板麵加蛋」則570大卡；傳統美食「燒餅油條」排第三名，要469大卡。另外，一份8顆「小籠湯包」也有440大卡。高敏敏指出，一顆大飯糰的熱量其實跟一袋鹹酥雞有得拼。因為大部分的飯糰都是用糯米製成，難消化的支鏈澱粉比較多，對於一些人來說，腸胃道就會比較吃不消。有藝人曾經跟她分享，早餐只要吃一顆劇組發的飯糰，就可以脹氣一整天！直呼「脹到冒冷汗戲拍不下去⋯」。 另外，「鐵板麵」跟「燒餅油條」的油脂含量特別高，高敏敏也建議，怕胖的人、有高血脂、脂肪肝的患者都要謹慎攝取，️尤其「炸酥酥脆脆的老油條」也要格外注意。同時愛吃菜脯的民眾也要注意，不要放太多，否則鈉太高容易水腫。不過，「鹹豆漿」反倒熱量親民，1杯500ml熱量只有185大卡。高敏敏解釋，因為鹹豆漿是用無糖豆漿加醋製作的，會讓豆漿有點糊糊結塊。但有些店家如果再額外加油進去，熱量自然就會再往上；而一杯無糖的清豆漿（350ml）熱量大約是75大卡，圖中的是「半糖豆漿」的熱量，所以有喝正常甜的民眾就要再往上加50大卡左右。而網友看完也直呼「 嚇死人的熱量！」、「難怪每次吃飯糰都覺得好飽可以撐很久」、「燒餅夾蛋竟然比饅頭夾蛋低」、「飯糰果然不負眾望榮獲冠軍，真是又愛又恨」，才知道，原來中式早餐熱量也相當驚人。文章來源：高敏敏臉書(中時新聞網)

南庄稻香土礱情 體驗國寶級傳統農家土礱碾米

南庄鄉南富社區發展協會重現傳統土礱碾米的農村生活， 20日舉辦「稻香 土礱情」活化在地產業，苗栗縣副縣長鄧桂菊、南庄鄉長羅春蓮也小試身手體驗碾米樂，共同回味早期農庄記憶，期許傳承台灣古早時代的美好回憶。南富社區位於中港溪中游南側富庶之地，生產水稻為南庄鄉米倉，早年稻穀需透過土礱碾製，將穀殼分離後成為可食用的糙米。但自從電子機具引入後，導致土礱逐漸式微，南富社區並爭取水保局補助經費，活化產業，每年都吸引許多遊客參加。20日南富社區規畫農家樂體活動，除了有懷舊客家豬籠粄米食製作，還有傳統土礱碾米體驗、古早味童玩DIY及早期農機具與文物展，協會志工也熱心帶領遊客田間巡禮，解說水稻一生。南富社區發展協會理事長蕭正燕表示，結合傳統農業及客家文化的元素，將在地的人、事、地景活化再利用，讓民眾重溫昔時農村生活，同時也盼能藉此喚起更多年輕人對農村及土地的認同感，打造在地特色，共創社區文化及觀光價值。 現場國寶級的傳統農家土礱吸引遊客圍觀，土礱師林誠揚帶領親子，體驗碾米過程，並介紹土礱文化價值。鄧桂菊肯定南富社區將活動辦得有聲有色，她表示，新舊世代的文化重新連結，讓更多人了解土礱與農家深厚淵源故事，體現農村社區生活的樣貌及傳統稻米文化的美好。

台東縣府社工表揚 65歲呂立漢獲終身貢獻獎

65歲的阿尼色弗兒童之家院長呂立漢，長期為台東地區失依、單親、家庭遭遇重大變故的兒童奔走，在他的陪伴下，有不少離院的孩子在工作崗位努力，而且出人頭地，20日獲台東縣政府「終身貢獻獎」社工表揚。阿尼色弗兒童之家創立於1969年，早期以幫助小兒麻痺兒童為主，後來改為安置失依、家庭遭重大變故的兒童，呂立漢自1994年接任院長迄今逾25年，照顧過600多位無依無靠或徬徨迷失的兒少。看見孩子的成長與改變是呂立漢最大的欣慰，這幾年來許多離院的孩子，在各行各業中努力工作，都有不錯的表現，例如黃雅玲曾是全國四技二專榜首，她的弟弟黃志明獲軍方挑選前往美國接受阿帕契戰鬥直升機的飛航訓練，目前成為飛行教官；還有林皓維榮獲高中組亞洲健力冠軍等等。台東縣政府社會處20日表揚19位各領域傑出社工，除了呂立漢獲「終身貢獻獎」外，適逢生日又是小孩滿月的社工郭以樂，獲「創新服務獎」，讓她喜上眉梢；而為了讓社工連結網絡，加強服務能量，今年特別增加「網絡夥伴獎」，由社造師李昌諭獲得。社會處長陳淑蘭表示，台東縣目前社工人數446人，由於家庭問題層出不窮，國家政策又要建置社會安全網2.0，社工人力仍顯不足，縣府這幾年為社工員調薪，並給予多項福利加給，讓在第1線的社工員從事服務更有保障，也希望更多外縣市社工員到偏鄉台東服務。